8.3 km | 00:50:17 | 06:05/km日期: 2016-09-11 15:44 - 平均心率: 57 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 04'25" / 06'01" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'23" / 06'35" / 06'43" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'01" | 00:10'26" |
| 3 | 06'20" | 00:16'46" |
| 4 | 06'12" | 00:22'58" |
| 5 | 06'08" | 00:29'06" |
| 6 | 06'23" | 00:35'29" |
| 7 | 06'35" | 00:42'04" |
| 8 | 06'43" | 00:48'47" |
| 8.3 | 05'39" | 00:50'17" |
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