9.1 km | 00:58:48 | 06:26/km日期: 2024-09-05 05:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'03" / 06'46" / 06'31" / 09'30" / 06'19" / 06'20" / 06'18" / 11'13" / 06'12" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'14") | 132 / 9132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
249.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'46" | 00:13'49" |
| 3 | 06'31" | 00:20'20" |
| 4 | 09'30" | 00:29'50" |
| 5 | 06'19" | 00:36'09" |
| 6 | 06'20" | 00:42'29" |
| 7 | 06'18" | 00:48'47" |
| 8 | 11'13" | 01:00'00" |
| 9 | 06'12" | 01:06'12" |
| 9.1 | 06'24" | 01:07'03" |
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