Sunny 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 新北市
ID 287584

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5.1 km | 00:48:26 | 09:30/km

日期: 2016-09-04 17:47 - 總爬升: 111 m - 地點: 青年公園 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 09'32" / 06'47" / 11'41" / 06'52" / 12'24" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'25" (+02'36")

999 / 999

2

06'49"

(16'14")

06'49"

998 / 1997

3

11'46"

(28'00")

11'35" (+04'46")

1014 / 3012

4

06'52"

(34'52")

06'57" (+00'08")

987 / 4000

5

12'24"

(47'16")

12'21" (+05'32")

1003 / 5003

6

01'10"

(48'26")

13'33" (+06'44")

86 / 5089

9月累積里程 : 155.20 km

Nike 683635-008 累積 : 759.8 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

胡鳳遠🐢, Jt Yang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	06'47"	00:16'19"
3	11'41"	00:28'00"
4	06'52"	00:34'52"
5	12'24"	00:47'16"
5.1	13'00"	00:48'26"

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