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 | 1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:41:08
日期: 2016-09-03 12:06 - 總爬升: 122 m - 地點: 宜蘭梅花湖 - 天氣: 太熱晴 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
好久沒遇過打鬥這麼激烈的三鐵游泳了，單車第一圈還ok第二圈就廢掉了，果然太少騎車了。梅花湖標鐵少於40k的騎車(實際約38k多)後比大會公告9.2k還少的環湖路跑，時值正午超熱而且還有小坡，幾乎跑不動而且有一兩段海綿區用走的好弱 QQ 跑步距離大家gps測出來才8k左右，如果單車跟跑步都跟標鐵一樣，成績應該會超出三小時啊 賽前宣言: 和三鐵群的朋友去遊玩 反正才515 一定會完賽不必太練 XD 9月累積里程 : 99.77 km XT 上傳 | 8 years ago
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