竹三 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

竹三宜蘭
ID 159050

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6.0 km | 00:28:30 | 04:43/km

日期: 2015-11-26 12:41 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 04'50" / 04'45" / 04'37" / 04'39" / 04'42" / 04'40" / 12'19" /

11月累積里程 : 43.71 km

赤腳大仙累積 : 4889.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'45"	00:09'35"
3	04'37"	00:14'12"
4	04'39"	00:18'51"
5	04'42"	00:23'33"
6	04'40"	00:28'13"
6.0	12'08"	00:28'30"

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