我的三鐵，第三場標鐵。
游泳，一樣稀哩呼嚕，除了慢吞吞外，還偏來偏去，完全沒有定位，旁人三不五時還會送你一腳，啃！
單車，一開始就發生了意想不到的意外，就在我帥氣地跳上車往前踩，後輪開始發出怪聲，低頭一看竟然是號碼帶，媽呀！我放在椅墊上的號碼帶忘了別，跟後煞車卡死了，情急之下硬是給它扯下來，當場成為破布（有了這次的經驗，知道以後單車的裝備千萬要放在同一個地方，這次放在車頭的東西全上身了，就唯獨漏了放在椅墊的那塊布）。
騎乘路線又寬又直，風阻不小，對體力是大考驗，好笑的是過程有時會突然晃神，明明才騎13k，竟自我快樂地看作23k，後段明明還剩10k，也是高興地自以為剩7k而已，一切都是自爽。
進跑步轉換前，大家都明顯變慢，一坨車擠在一塊，差點上演「前後輪親親」及「壓壺」摔車的戲碼，二話不說，立馬問候那二位車友，沒在客氣的！
到了跑步，體力下滑的影響已經夠令人難過了，再加上大太陽的忠實陪伴，痛苦指數瞬間破表，在第一個水站，看到水就往身體倒，鞋子因此濕了，腳裸更因而破皮，疼痛難耐，其後的補給站，怕水份不夠，喝了一肚子的水，影響跑步節奏，心中一直想著降溫，萬萬沒料到也得付出相當代價。
希望下次整體過程可以更順一些，降才能更享受比賽！