8.1 km | 00:47:37 | 05:52/km日期: 2024-08-16 14:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'48" / 05'47" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'44" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 906 / 6906 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 231 / 7138 |
| 9 | | 08'08" (+02'32") | 154 / 7292 |
| 10 | | 06'06" (+00'30") | 806 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.17 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'48" | 00:17'52" |
| 4 | 05'47" | 00:23'39" |
| 5 | 05'44" | 00:29'23" |
| 6 | 05'40" | 00:35'03" |
| 7 | 05'28" | 00:40'31" |
| 8 | 05'44" | 00:46'15" |
| 8.1 | 13'44" | 00:47'37" |
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