6.4 km | 00:48:31 | 07:32/km日期: 2016-08-27 17:12 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨後微涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 836 Cal - 總步數: 8440 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'17" / 07'25" / 07'26" / 07'37" / 08'05" / 07'48" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'22" (+00'06") | 1006 / 2007 | 178 / 76 |
| 3 | | 07'24" (+00'08") | 1003 / 3010 | 177 / 75 |
| 4 | | 07'41" (+00'25") | 1006 / 4016 | 170 / 76 |
| 5 | | 07'57" (+00'41") | 1002 / 5018 | 171 / 73 |
| 6 | | 07'49" (+00'33") | 1003 / 6021 | 171 / 74 |
| 7 | | 06'37" | 427 / 6449 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.59 km 
New Balance MR670OR3 累積 :
577.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'25" | 00:14'42" |
| 3 | 07'26" | 00:22'08" |
| 4 | 07'37" | 00:29'45" |
| 5 | 08'05" | 00:37'50" |
| 6 | 07'48" | 00:45'38" |
| 6.4 | 06'44" | 00:48'31" |
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