2.2 km | 00:32:44 | 14:56/km日期: 2024-07-31 19:01 - 平均心率: 91 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.6
Pace: 15'36" / 11'44" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'23" (+16'40") | 190 / 2190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 11'44" | 00:27'20" |
| 2.2 | 08'08" | 00:28'53" |
留言 
