6.8 km | 00:44:53 | 06:37/km日期: 2024-07-27 08:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'59" / 06'25" / 08'07" / 06'37" / 07'01" / 16'16" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'18") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 242.54 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 08'07" | 00:21'31" |
| 4 | 06'37" | 00:28'08" |
| 5 | 07'01" | 00:35'09" |
| 6 | 16'16" | 00:51'25" |
| 6.8 | 07'05" | 00:56'53" |
Gordon sung 說推
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