補一下禮拜四第一次參加大佳河濱公園團練的日誌。這一團因為時間很早,只能下班以後直接衝過去,結果早上出門的時候就忘了帶GPS,所以沒有記錄到。不過大約是花了50分鐘跑三圈。 大佳團的人很多,高手如雲。配速員頭兩圈是帶6' ~ 6'10"的速度,對我來說有一點快,結果第三圈就跟不上了XD 不過團練的氣氛很好,河濱風景也很優美。以後禮拜四會希望盡量抽空來這裡!