張羽忻 2024/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

張羽忻基隆
ID 707087

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3.7 km | 00:43:53 | 11:51/km

2024 臺中荔枝半程馬拉松

官方成績
日期	2024-06-30
成績	00:43:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:51/km

日期: 2024-06-30 07:29 - 地點: 大都會公園 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88.3

基本訓練
--
Line friends 路跑3.5km

賽後評分: 很熱但好可愛
給 3 星

6月累積里程 : 3.44 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'08"	00:15'38"
3	10'03"	00:25'41"
3.4	41'44"	00:44'07"

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