山鱉樹鵝 2024/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

山鱉樹鵝桃園
ID 274068

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14.3 km | 06:10:23 | 25:54/km

日期: 2024-06-15 13:25 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 862 Cal

Pace: 60'18" / 17'31" / 15'55" / 16'50" / 15'09" / 13'57" / 11'55" / 13'20" / 21'06" / 15'28" / 18'49" / 20'09" / 20'06" / 23'24" / 294'59" /

6月累積里程 : 89.27 km

GPX 上傳 | 4 months ago

陳統一說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	60'18"	01:00'18"
2	17'31"	01:17'49"
3	15'55"	01:33'44"
4	16'50"	01:50'34"
5	15'09"	02:05'43"
6	13'57"	02:19'40"
7	11'55"	02:31'35"
8	13'20"	02:44'55"
9	21'06"	03:06'01"
10	15'28"	03:21'29"
11	18'49"	03:40'18"
12	20'09"	04:00'27"
13	20'06"	04:20'33"
14	23'24"	04:43'57"
14.3	294'13"	06:10'23"

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成績 : 01:07:05

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