8.1 km | 00:44:49 | 05:34/km日期: 2024-06-10 17:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.7
Pace: 05'46" / 05'25" / 05'29" / 05'23" / 05'25" / 05'59" / 05'30" / 05'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'42") | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.42 km 
SAUCONY KINVARA 14 累積 :
366.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'25" | 00:11'11" |
| 3 | 05'29" | 00:16'40" |
| 4 | 05'23" | 00:22'03" |
| 5 | 05'25" | 00:27'28" |
| 6 | 05'59" | 00:33'27" |
| 7 | 05'30" | 00:38'57" |
| 8 | 05'33" | 00:44'30" |
| 8.1 | 06'04" | 00:44'50" |
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