7.1 km | 00:40:41 | 05:42/km日期: 2024-06-08 06:51 - 總爬升: 326 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'15" / 06'03" / 05'51" / 05'25" / 05'18" / 05'32" / 05'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'49") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
176.37 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋_青藍40 累積 :
1513.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 05'25" | 00:23'34" |
| 5 | 05'18" | 00:28'52" |
| 6 | 05'32" | 00:34'24" |
| 7 | 05'29" | 00:39'53" |
| 7.1 | 06'05" | 00:40'41" |
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