半馬 | 02:22:05 | 06:44/km | 第10半馬官方成績 |
日期 | 2016-07-30 |
成績 | 02:22:05 |
總名次 | 302 / 1713 |
分組名次 | 88 / 481 |
平均速度 | 06:44/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'36" | 01:02'15" |
| 00:32'39" (+03'03") |
| 00:35'32" (+05'56") | 01:10'55" (+08'40") |
| 00:35'23" (+05'47") |
|
日期: 2016-07-30 18:30 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
賽前跑量不是很多,報名了就盡力跑囉
雖然是星光路跑,但是柏油路還是整個熱烘烘的
看到蠻多沒公德心的人,隨手亂丟水杯,還有把頭整個埋進水槽的...
7月累積里程 :
120.41 km Minuzo Wave Sayonara 2 累積 :
935.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'45" | 00:11'41" |
3 | 05'54" | 00:17'35" |
4 | 05'52" | 00:23'27" |
5 | 06'09" | 00:29'36" |
6 | 05'57" | 00:35'33" |
7 | 06'44" | 00:42'17" |
8 | 06'09" | 00:48'26" |
9 | 06'20" | 00:54'46" |
10 | 07'29" | 01:02'15" |
11 | 06'29" | 01:08'44" |
12 | 08'22" | 01:17'06" |
13 | 06'27" | 01:23'33" |
14 | 06'24" | 01:29'57" |
15 | 07'50" | 01:37'47" |
16 | 08'10" | 01:45'57" |
17 | 06'23" | 01:52'20" |
18 | 06'25" | 01:58'45" |
19 | 08'00" | 02:06'45" |
20 | 06'25" | 02:13'10" |
21 | 06'30" | 02:19'40" |
21.4 | 06'39" | 02:22'25" |