7.4 km | 00:52:55 | 07:10/km日期: 2024-06-03 17:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 70
Pace: 07'00" / 06'57" / 06'31" / 06'46" / 06'25" / 07'10" / 07'35" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'33" (+05'08") | 379 / 7379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 06'31" | 00:20'28" |
| 4 | 06'46" | 00:27'14" |
| 5 | 06'25" | 00:33'39" |
| 6 | 07'10" | 00:40'49" |
| 7 | 07'35" | 00:48'24" |
| 7.4 | 11'33" | 00:52'47" |
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