阿奇拉（Akira） 2013/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
ID 10805

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阿奇拉（Akira）

12.5 km | --:--:-- | --:--

2013台灣精工(SEIKO)路跑賽

官方成績
日期	2013-09-01
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	338 / -
平均速度	-- : --

官方證書

阿奇拉（Akira）

日期: 2013-09-01 08:00 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

台中

阿奇拉（Akira）

發現鏡頭！眼睛開始微微睜開~

·

台中

阿奇拉（Akira）

看得出神智不清吧~

·

台中

阿奇拉（Akira）

照慣例來個終點前的衝刺~

·

台中

阿奇拉（Akira）

敢上隔壁大叔了，幾乎同時抵達終點滴啦~

·

台中

阿奇拉（Akira）

這是老婆大人的成績，最近跑較少還是有差的啦~

·

台中

阿奇拉（Akira）

跟去年一樣的路線，少了5分鐘，算是有點進步吧~

·

賽前宣言: 目標1Hr內完賽~

9月累積里程 : 171.15 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Yhaohsu, 王曉和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2013-09-01 15:46 ·

阿奇拉（Akira）謝謝兩位啦~

2013-09-03 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	04'56"	00:11'09"
3	04'50"	00:15'59"
4	04'45"	00:20'44"
5	04'56"	00:25'40"
6	05'16"	00:30'56"
7	05'02"	00:35'58"
8	05'03"	00:41'01"
9	05'10"	00:46'11"
10	05'01"	00:51'12"
11	04'44"	00:55'56"
12	04'53"	01:00'49"
12.3	04'16"	01:02'11"

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