7.1 km | 00:39:03 | 05:29/km日期: 2024-05-28 17:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'22" / 05'19" / 05'25" / 07'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'02") | 113 / 7113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'35" | 00:16'50" |
| 4 | 05'22" | 00:22'12" |
| 5 | 05'19" | 00:27'31" |
| 6 | 05'25" | 00:32'56" |
| 7 | 07'32" | 00:40'28" |
| 7.1 | 05'25" | 00:41'05" |
留言 
展開計圈分析
