傅宣貴 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

傅宣貴台南
ID 246189

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3.1 km | 00:42:34 | 13:43/km

日期: 2016-07-26 19:12 - 地點: 楠西水庫路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 13'45" / 13'07" / 14'17" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'31" (+00'22")

997 / 997

2

13'11"

(26'40")

13'09"

1001 / 1999

3

14'29"

(41'09")

14'16" (+01'07")

1014 / 3013

4

01'25"

(42'34")

16'16" (+03'07")

87 / 3100

7月累積里程 : 75.36 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
2	13'07"	00:26'52"
3	14'17"	00:41'09"
3.1	14'05"	00:42'34"

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