林碧珠 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

林碧珠嘉義
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1.7 km | 00:32:05 | 18:45/km

日期: 2016-07-26 10:27 - 地點: 梅花湖 - 天氣: 晴朗炎熱 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 666 - 平均步頻: 20 - 平均步幅: 256 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

Pace: 15'17" / 15'56" / 01'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

19'54"

(19'54")

19'46"

1006 / 1006

19 / 258

2

19'54"

(39'48")

19'46"

1006 / 2012

0 / 0

3

19'54"

(59'42")

19'46"

1006 / 3019

0 / 0

嘉義

林碧珠

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林碧珠

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嘉義

林碧珠

·

環湖、賞魚、賞鴨、仰望三清宮
踐行好舒服！

7月累積里程 : 140.77 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 匯民和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'17"	00:15'17"
2	15'56"	00:31'13"
1.7	-2'-59"	00:32'05"

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