宋衍融 2024/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

宋衍融高雄
ID 306327

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10.0 km | 01:01:19 | 06:07/km

日期: 2024-05-19 17:17 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70.8

Pace: 06'32" / 06'32" / 06'41" / 06'13" / 06'05" / 06'16" / 06'24" / 06'28" / 05'29" / 04'37" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 71.35 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	06'41"	00:19'45"
4	06'13"	00:25'58"
5	06'05"	00:32'03"
6	06'16"	00:38'19"
7	06'24"	00:44'43"
8	06'28"	00:51'11"
9	05'29"	00:56'40"
10	04'37"	01:01'17"
10.0	--'--"	01:01'17"

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