傅世章 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

傅世章新竹
ID 6183

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9.6 km | 01:20:16 | 08:20/km

日期: 2015-07-11 19:29 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 08'00" / 07'44" / 09'05" / 07'27" / 08'21" / 07'52" / 08'34" / 08'03" / 08'29" / 10'35" /

7月累積里程 : 15.05 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 817.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'44"	00:15'44"
3	09'05"	00:24'49"
4	07'27"	00:32'16"
5	08'21"	00:40'37"
6	07'52"	00:48'29"
7	08'34"	00:57'03"
8	08'03"	01:05'06"
9	08'29"	01:13'35"
9.6	10'35"	01:20'16"

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