汝寶兒 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

汝寶兒台中
ID 739757

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11.0 km | 01:11:31 | 06:30/km

第10屆臺北星光馬拉松

官方成績
日期	2024-05-18
成績	01:11:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:30/km

日期: 2024-05-18 18:00 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.3

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 😒
給 3 星

5月累積里程 : 40.65 km

MIZUNO WAVE DUEL 3 累積 : 210.9 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'44"	00:12'22"
3	06'05"	00:18'27"
4	06'06"	00:24'33"
5	08'02"	00:32'35"
6	06'20"	00:38'55"
7	06'43"	00:45'38"
8	06'54"	00:52'32"
9	06'54"	00:59'26"
10	07'28"	01:06'54"
10.7	06'47"	01:11'31"

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