2.0 km | 00:14:11 | 06:59/km日期: 2024-05-16 22:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 06'47" / 06'57" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'01" (+03'06") | 30 / 2030 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'57" | 00:13'44" |
2.0 | --'--" | 00:13'44" |