Bear 2024/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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3.1 km | 00:29:26 | 09:31/km

日期: 2024-05-15 17:53 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 64.9

Pace: 06'15" / 08'32" / 07'14" / 31'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'31"

(02'31")

06'19" (+01'47")

397 / 397

2

02'22"

(04'53")

06'06" (+01'34")

387 / 785

3

02'24"

(07'17")

05'57" (+01'25")

402 / 1187

4

02'24"

(09'41")

05'52" (+01'20")

408 / 1596

5

05'03"

(14'44")

12'34" (+08'02")

401 / 1997

展開計圈分析

5月累積里程 : 205.40 km

Nike Vomero 17 累積 : 1150.4 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 6 months ago

吳瑞絢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	08'32"	00:14'47"
3	07'14"	00:22'01"
3.1	35'49"	00:24'53"

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