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汪志/tom
新竹
ID 2327
70 位追隨者
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汪志/tom
全馬
|
04:54:37
|
06:58/km
|
第84馬
2015台北星光夜跑 Taipei Night Run
官方成績
日期
2015-04-25
成績
04:54:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'40")
00:30'40" (+00'20")
01:01'00"
10 km
(01:01'00")
00:30'20"
15 km
(01:31'56")
00:30'56" (+00'36")
01:01'56" (+00'56")
20 km
(02:02'56")
00:31'00" (+00'40")
25 km
(02:34'00")
00:31'04" (+00'44")
01:04'08" (+03'08")
30 km
(03:07'04")
00:33'04" (+02'44")
35 km
(03:41'08")
00:34'04" (+03'44")
01:19'00" (+18'00")
40 km
(04:26'04")
00:44'56" (+14'36")
Finish
(04:54:37)
日期:
2015-04-25 16:01
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'12"
(06'12")
06'09" (+00'27")
1006 / 1006
2
06'13"
(12'25")
06'15" (+00'33")
994 / 2000
3
05'45"
(18'10")
05'43" (+00'01")
1004 / 3004
4
05'52"
(24'02")
05'51" (+00'09")
1002 / 4006
5
06'48"
(30'50")
06'50" (+01'08")
994 / 5000
展開計圈分析
6
05'43"
(36'33")
05'42"
1000 / 6000
7
05'53"
(42'26")
05'54" (+00'12")
996 / 6997
8
06'27"
(48'53")
06'27" (+00'45")
999 / 7996
9
06'03"
(54'56")
05'59" (+00'17")
1010 / 9006
10
06'18"
(01:01'14")
06'18" (+00'36")
999 / 10005
11
05'56"
(01:07'10")
05'59" (+00'17")
990 / 10995
12
06'17"
(01:13'27")
06'17" (+00'35")
999 / 11994
13
06'08"
(01:19'35")
06'06" (+00'24")
1004 / 12999
14
06'00"
(01:25'35")
05'59" (+00'17")
1002 / 14001
15
06'34"
(01:32'09")
06'37" (+00'55")
992 / 14993
16
06'32"
(01:38'41")
06'31" (+00'49")
1000 / 15994
17
05'53"
(01:44'34")
05'52" (+00'10")
1002 / 16996
18
06'04"
(01:50'38")
06'05" (+00'23")
995 / 17991
19
06'40"
(01:57'18")
06'35" (+00'53")
1010 / 19002
20
05'56"
(02:03'14")
05'57" (+00'15")
997 / 19999
21
06'32"
(02:09'46")
06'35" (+00'53")
991 / 20990
22
05'56"
(02:15'42")
05'53" (+00'11")
1006 / 21997
23
05'56"
(02:21'38")
05'57" (+00'15")
995 / 22992
24
06'31"
(02:28'09")
06'31" (+00'49")
999 / 23991
25
06'12"
(02:34'21")
06'10" (+00'28")
1004 / 24995
26
06'49"
(02:41'10")
06'50" (+01'08")
996 / 25991
27
06'52"
(02:48'02")
06'53" (+01'11")
997 / 26988
28
06'27"
(02:54'29")
06'25" (+00'43")
1002 / 27991
29
06'51"
(03:01'20")
06'53" (+01'11")
994 / 28985
30
06'16"
(03:07'36")
06'11" (+00'29")
1012 / 29997
31
06'59"
(03:14'35")
07'04" (+01'22")
986 / 30983
32
06'44"
(03:21'19")
06'43" (+01'01")
1002 / 31985
33
06'27"
(03:27'46")
06'25" (+00'43")
1002 / 32988
34
07'09"
(03:34'55")
07'08" (+01'26")
1000 / 33989
35
06'48"
(03:41'43")
06'48" (+01'06")
998 / 34986
36
07'12"
(03:48'55")
07'11" (+01'29")
1000 / 35987
37
10'41"
(03:59'36")
10'46" (+05'04")
992 / 36979
38
07'49"
(04:07'25")
07'47" (+02'05")
1002 / 37982
39
09'41"
(04:17'06")
09'43" (+04'01")
995 / 38977
40
09'40"
(04:26'46")
09'38" (+03'56")
1002 / 39980
41
08'48"
(04:35'34")
08'49" (+03'07")
997 / 40977
42
08'39"
(04:44'13")
08'38" (+02'56")
1000 / 41978
43
10'10"
(04:54'23")
10'10" (+04'28")
999 / 42977
4月累積里程 :
126.58 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
06'12"
00:12'20"
3
05'44"
00:18'04"
4
05'48"
00:23'52"
5
06'48"
00:30'40"
6
05'44"
00:36'24"
7
05'52"
00:42'16"
8
06'24"
00:48'40"
9
06'00"
00:54'40"
10
06'20"
01:01'00"
11
06'00"
01:07'00"
12
06'08"
01:13'08"
13
06'12"
01:19'20"
14
05'56"
01:25'16"
15
06'40"
01:31'56"
16
06'32"
01:38'28"
17
05'52"
01:44'20"
18
06'04"
01:50'24"
19
06'32"
01:56'56"
20
06'00"
02:02'56"
21
06'32"
02:09'28"
22
05'52"
02:15'20"
23
05'56"
02:21'16"
24
06'32"
02:27'48"
25
06'12"
02:34'00"
26
06'44"
02:40'44"
27
06'52"
02:47'36"
28
06'28"
02:54'04"
29
06'44"
03:00'48"
30
06'16"
03:07'04"
31
06'24"
03:13'28"
32
07'20"
03:20'48"
33
06'28"
03:27'16"
34
07'00"
03:34'16"
35
06'52"
03:41'08"
36
07'12"
03:48'20"
37
10'24"
03:58'44"
38
08'04"
04:06'48"
39
09'24"
04:16'12"
40
09'52"
04:26'04"
41
08'32"
04:34'36"
42
09'00"
04:43'36"
43
10'08"
04:53'44"
43.0
81'28"
04:54'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:58:21
|
08:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:51:43
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:29:02
|
14:21/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:19
|
07:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:46:44
|
09:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:06:55
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:22
|
06:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:34:00
|
07:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:09:12
|
12:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:06
|
06:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:33:00
|
06:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
01:09:49
|
09:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.2 km
|
01:32:54
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:17:15
|
06:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:26:25
|
07:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:40
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:26
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:57
|
05:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 明德競技環湖饗宴
的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:14:36
|
14:19/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:53:59
|
09:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.2 km
|
00:50:38
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:31:13
|
31:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:06
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:47
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:27
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:26:50
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:25:14
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:28
|
05:14/km
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全馬 | 04:54:37 | 06:58/km | 第84馬
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