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    汪志/tom 新竹
    ID 2327
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    汪志/tom
    100.0 km | 13:46:05 | 08:15/km | 第94馬
    2015 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華賽-超馬組
    官方成績
    日期2015-11-28
    成績13:46:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'33")
    00:33'33" (+02'05")01:05'01" (+00'30")
    10 km(01:05'01")
    00:31'28"
    15 km(01:37'06")
    00:32'05" (+00'37")01:04'31"
    20 km(02:09'32")
    00:32'26" (+00'58")
    25 km(02:44'39")
    00:35'07" (+03'39")01:08'33" (+04'02")
    30 km(03:18'05")
    00:33'26" (+01'58")
    35 km(03:52'59")
    00:34'54" (+03'26")01:10'54" (+06'23")
    40 km(04:28'59")
    00:36'00" (+04'32")
    45 km(05:09'27")
    00:40'28" (+09'00")01:20'23" (+15'52")
    50 km(05:49'22")
    00:39'55" (+08'27")
    55 km(06:34'25")
    00:45'03" (+13'35")01:29'21" (+24'50")
    60 km(07:18'43")
    00:44'18" (+12'50")
    65 km(08:13'04")
    00:54'21" (+22'53")01:41'15" (+36'44")
    70 km(08:59'58")
    00:46'54" (+15'26")
    75 km(09:50'10")
    00:50'12" (+18'44")01:31'25" (+26'54")
    80 km(10:31'23")
    00:41'13" (+09'45")
    85 km(11:10'29")
    00:39'06" (+07'38")01:27'34" (+23'03")
    90 km(11:58'57")
    00:48'28" (+17'00")
    95 km(12:48'06")
    00:49'09" (+17'41")01:43'47" (+39'16")
    100 km(13:42'44")
    00:54'38" (+23'10")
    Finish(13:46:05)

    日期: 2015-11-28 05:59 - 卡路里: 6120 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
    新竹
    汪志/tom
    · 留言
    11月累積里程 : 342.85 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    何正翔 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'59"00:06'59"
    206'31"00:13'30"
    306'34"00:20'04"
    406'32"00:26'36"
    506'57"00:33'33"
    606'22"00:39'55"
    706'12"00:46'07"
    806'19"00:52'26"
    906'22"00:58'48"
    1006'13"01:05'01"
    1106'30"01:11'31"
    1206'34"01:18'05"
    1306'10"01:24'15"
    1406'30"01:30'45"
    1506'21"01:37'06"
    1607'01"01:44'07"
    1706'24"01:50'31"
    1806'25"01:56'56"
    1906'11"02:03'07"
    2006'25"02:09'32"
    2107'54"02:17'26"
    2207'29"02:24'55"
    2306'09"02:31'04"
    2406'22"02:37'26"
    2507'13"02:44'39"
    2606'34"02:51'13"
    2706'26"02:57'39"
    2806'50"03:04'29"
    2906'43"03:11'12"
    3006'53"03:18'05"
    3107'38"03:25'43"
    3206'37"03:32'20"
    3306'53"03:39'13"
    3407'04"03:46'17"
    3506'42"03:52'59"
    3608'40"04:01'39"
    3706'53"04:08'32"
    3806'42"04:15'14"
    3906'58"04:22'12"
    4006'47"04:28'59"
    4110'00"04:38'59"
    4207'04"04:46'03"
    4307'30"04:53'33"
    4407'02"05:00'35"
    4508'52"05:09'27"
    4608'07"05:17'34"
    4707'33"05:25'07"
    4807'19"05:32'26"
    4908'24"05:40'50"
    5008'32"05:49'22"
    5110'39"06:00'01"
    5209'12"06:09'13"
    5307'43"06:16'56"
    5408'09"06:25'05"
    5509'20"06:34'25"
    5608'07"06:42'32"
    5709'35"06:52'07"
    5808'22"07:00'29"
    5909'03"07:09'32"
    6009'11"07:18'43"
    6115'46"07:34'29"
    6211'00"07:45'29"
    6309'59"07:55'28"
    6409'06"08:04'34"
    6508'30"08:13'04"
    6609'53"08:22'57"
    6709'35"08:32'32"
    6808'02"08:40'34"
    6911'22"08:51'56"
    7008'02"08:59'58"
    7110'37"09:10'35"
    7209'59"09:20'34"
    7310'12"09:30'46"
    7409'57"09:40'43"
    7509'27"09:50'10"
    7608'41"09:58'51"
    7708'16"10:07'07"
    7809'36"10:16'43"
    7907'46"10:24'29"
    8006'54"10:31'23"
    8111'13"10:42'36"
    8206'56"10:49'32"
    8306'47"10:56'19"
    8407'37"11:03'56"
    8506'33"11:10'29"
    8610'17"11:20'46"
    8709'15"11:30'01"
    8808'58"11:38'59"
    8910'09"11:49'08"
    9009'49"11:58'57"
    9111'14"12:10'11"
    9211'26"12:21'37"
    9308'33"12:30'10"
    9408'44"12:38'54"
    9509'12"12:48'06"
    9608'19"12:56'25"
    9711'32"13:07'57"
    9812'15"13:20'12"
    9911'39"13:31'51"
    10010'53"13:42'44"
    100.627'25"13:58'57"

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    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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