馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    汪志/tom 新竹
    ID 2327
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    汪志/tom
    3.8 km + 180.0 km + 42.2 km | 16:48:05
    2016臺東普悠瑪226/113鐵人三項賽
    官方成績
    日期2016-04-09
    成績16:48:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2016-04-09 06:00 - 總爬升: 1290 m - 卡路里: 8773 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    新竹
    汪志/tom
    · 留言
    4月累積里程 : 63.10 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'44"00:14'44"
    2117'26"02:12'10"
    307'52"02:20'02"
    409'38"02:29'40"
    502'29"02:32'09"
    601'59"02:34'08"
    702'06"02:36'14"
    802'14"02:38'28"
    902'49"02:41'17"
    1002'00"02:43'17"
    1102'00"02:45'17"
    1202'20"02:47'37"
    1302'13"02:49'50"
    1402'07"02:51'57"
    1502'12"02:54'09"
    1602'07"02:56'16"
    1702'21"02:58'37"
    1802'08"03:00'45"
    1902'56"03:03'41"
    2002'43"03:06'24"
    2102'41"03:09'05"
    2202'14"03:11'19"
    2302'05"03:13'24"
    2402'11"03:15'35"
    2502'40"03:18'15"
    2601'54"03:20'09"
    2702'18"03:22'27"
    2802'35"03:25'02"
    2902'09"03:27'11"
    3002'19"03:29'30"
    3103'47"03:33'17"
    3202'57"03:36'14"
    3301'49"03:38'03"
    3401'58"03:40'01"
    3502'12"03:42'13"
    3602'59"03:45'12"
    3702'19"03:47'31"
    3802'12"03:49'43"
    3902'53"03:52'36"
    4002'22"03:54'58"
    4102'41"03:57'39"
    4202'11"03:59'50"
    4302'13"04:02'03"
    4402'20"04:04'23"
    4502'16"04:06'39"
    4602'22"04:09'01"
    4703'21"04:12'22"
    4803'25"04:15'47"
    4902'48"04:18'35"
    5002'17"04:20'52"
    5101'47"04:22'39"
    5201'47"04:24'26"
    5302'06"04:26'32"
    5402'35"04:29'07"
    5502'29"04:31'36"
    5602'10"04:33'46"
    5702'32"04:36'18"
    5801'59"04:38'17"
    5902'48"04:41'05"
    6002'11"04:43'16"
    6101'53"04:45'09"
    6202'24"04:47'33"
    6303'16"04:50'49"
    6402'57"04:53'46"
    6502'22"04:56'08"
    6601'35"04:57'43"
    6701'56"04:59'39"
    6802'07"05:01'46"
    6902'15"05:04'01"
    7001'49"05:05'50"
    7102'44"05:08'34"
    7201'58"05:10'32"
    7302'38"05:13'10"
    7402'29"05:15'39"
    7502'42"05:18'21"
    7602'20"05:20'41"
    7702'00"05:22'41"
    7801'40"05:24'21"
    7902'35"05:26'56"
    8002'16"05:29'12"
    8102'11"05:31'23"
    8202'31"05:33'54"
    8302'22"05:36'16"
    8402'24"05:38'40"
    8502'36"05:41'16"
    8602'11"05:43'27"
    8702'18"05:45'45"
    8801'57"05:47'42"
    8902'06"05:49'48"
    9002'07"05:51'55"
    9102'33"05:54'28"
    9202'13"05:56'41"
    9303'12"05:59'53"
    9403'20"06:03'13"
    9502'40"06:05'53"
    9602'21"06:08'14"
    9702'40"06:10'54"
    9803'22"06:14'16"
    9902'33"06:16'49"
    10002'15"06:19'04"
    10103'03"06:22'07"
    10202'21"06:24'28"
    10302'29"06:26'57"
    10402'31"06:29'28"
    10502'20"06:31'48"
    10602'53"06:34'41"
    10702'33"06:37'14"
    10802'53"06:40'07"
    10903'52"06:43'59"
    11002'59"06:46'58"
    11102'32"06:49'30"
    11202'20"06:51'50"
    11303'28"06:55'18"
    11402'50"06:58'08"
    11502'32"07:00'40"
    11602'21"07:03'01"
    11703'11"07:06'12"
    11802'57"07:09'09"
    11902'49"07:11'58"
    12004'35"07:16'33"
    12103'50"07:20'23"
    12202'16"07:22'39"
    12301'58"07:24'37"
    12402'18"07:26'55"
    12503'03"07:29'58"
    12602'56"07:32'54"
    12702'21"07:35'15"
    12802'42"07:37'57"
    12902'40"07:40'37"
    13002'43"07:43'20"
    13102'51"07:46'11"
    13202'45"07:48'56"
    13302'34"07:51'30"
    13402'42"07:54'12"
    13502'37"07:56'49"
    13605'30"08:02'19"
    13704'28"08:06'47"
    13803'55"08:10'42"
    13902'44"08:13'26"
    14001'53"08:15'19"
    14101'50"08:17'09"
    14202'13"08:19'22"
    14302'36"08:21'58"
    14402'49"08:24'47"
    14502'25"08:27'12"
    14602'17"08:29'29"
    14702'27"08:31'56"
    14802'28"08:34'24"
    14902'47"08:37'11"
    15002'17"08:39'28"
    15111'57"08:51'25"
    15203'39"08:55'04"
    15303'45"08:58'49"
    15403'27"09:02'16"
    15501'46"09:04'02"
    15601'34"09:05'36"
    15702'13"09:07'49"
    15801'58"09:09'47"
    15902'01"09:11'48"
    16002'25"09:14'13"
    16102'56"09:17'09"
    16202'05"09:19'14"
    16302'15"09:21'29"
    16402'53"09:24'22"
    16502'16"09:26'38"
    16601'59"09:28'37"
    16701'43"09:30'20"
    16801'53"09:32'13"
    16902'20"09:34'33"
    17002'03"09:36'36"
    17102'38"09:39'14"
    17202'27"09:41'41"
    17302'23"09:44'04"
    17402'30"09:46'34"
    17502'06"09:48'40"
    17602'18"09:50'58"
    17702'26"09:53'24"
    17801'56"09:55'20"
    17902'05"09:57'25"
    18002'17"09:59'42"
    18102'09"10:01'51"
    18202'07"10:03'58"
    18302'45"10:06'43"
    18413'20"10:20'03"
    18507'18"10:27'21"
    18608'38"10:35'59"
    18708'22"10:44'21"
    18808'53"10:53'14"
    18909'02"11:02'16"
    19010'24"11:12'40"
    19108'08"11:20'48"
    19209'38"11:30'26"
    19309'59"11:40'25"
    19409'29"11:49'54"
    19509'16"11:59'10"
    19607'52"12:07'02"
    19707'24"12:14'26"
    19808'40"12:23'06"
    19907'09"12:30'15"
    20007'43"12:37'58"
    20109'52"12:47'50"
    20207'09"12:54'59"
    20309'06"13:04'05"
    20408'56"13:13'01"
    20513'17"13:26'18"
    20612'07"13:38'25"
    20711'44"13:50'09"
    20824'32"14:14'41"
    20908'43"14:23'24"
    21007'22"14:30'46"
    21108'00"14:38'46"
    21207'13"14:45'59"
    21309'17"14:55'16"
    21407'16"15:02'32"
    21508'54"15:11'26"
    21609'33"15:20'59"
    21707'47"15:28'46"
    21809'18"15:38'04"
    21908'08"15:46'12"
    22007'53"15:54'05"
    22108'44"16:02'49"
    22208'40"16:11'29"
    22309'07"16:20'36"
    22408'01"16:28'37"
    22507'46"16:36'23"
    22609'09"16:45'32"
    226.308'10"16:48'18"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :