13.9 km | 01:52:42 | 08:05/km日期: 2016-07-20 19:06 - 總爬升: 660 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1003 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'47" / 06'31" / 09'03" / 10'32" / 10'28" / 10'03" / 06'17" / 06'01" / 08'46" / 08'05" / 10'44" / 06'43" / 05'44" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
198.36 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
773.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'31" | 00:14'18" |
| 3 | 09'03" | 00:23'21" |
| 4 | 10'32" | 00:33'53" |
| 5 | 10'28" | 00:44'21" |
| 6 | 10'03" | 00:54'24" |
| 7 | 06'17" | 01:00'41" |
| 8 | 06'01" | 01:06'42" |
| 9 | 08'46" | 01:15'28" |
| 10 | 08'05" | 01:23'33" |
| 11 | 10'44" | 01:34'17" |
| 12 | 06'43" | 01:41'00" |
| 13 | 05'44" | 01:46'44" |
| 13.9 | 06'25" | 01:52'42" |
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