7.0 km | 01:29:02 | 12:47/km日期: 2024-05-10 17:37 - 平均心率: 78 - 踏頻: 62 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 47.2
Pace: 13'22" / 10'37" / 12'07" / 12'42" / 12'42" / 14'06" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'01" (+03'24") | 959 / 6959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.02 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 10'37" | 00:23'59" |
| 3 | 12'07" | 00:36'06" |
| 4 | 12'42" | 00:48'48" |
| 5 | 12'42" | 01:01'30" |
| 6 | 14'06" | 01:15'36" |
| 7.0 | 14'01" | 01:29'03" |
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