10.2 km | 00:57:02 | 05:36/km日期: 2024-05-05 16:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'39" / 05'39" / 05'33" / 05'34" / 05'28" / 05'32" / 05'46" / 05'45" / 05'33" / 06'10" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'07") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'31" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1160 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.37 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5423.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'39" | 00:11'18" |
| 3 | 05'33" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 05'28" | 00:27'53" |
| 6 | 05'32" | 00:33'25" |
| 7 | 05'46" | 00:39'11" |
| 8 | 05'45" | 00:44'56" |
| 9 | 05'33" | 00:50'29" |
| 10 | 06'10" | 00:56'39" |
| 10.2 | 04'22" | 00:57'21" |
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