9.2 km | 00:55:57 | 06:04/km日期: 2024-04-30 07:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.8
Pace: 07'13" / 06'11" / 06'14" / 06'01" / 05'56" / 07'07" / 06'48" / 05'53" / 07'52" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 204 / 9204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 275.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'11" | 00:13'24" |
| 3 | 06'14" | 00:19'38" |
| 4 | 06'01" | 00:25'39" |
| 5 | 05'56" | 00:31'35" |
| 6 | 07'07" | 00:38'42" |
| 7 | 06'48" | 00:45'30" |
| 8 | 05'53" | 00:51'23" |
| 9 | 07'52" | 00:59'15" |
| 9.2 | 00'04" | 00:59'16" |
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