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張超雲
雲林
ID 247245
31 位追隨者
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張超雲
56.1 km
|
03:11:52
|
17.5 km/h
日期:
2016-07-15 04:59
-
總爬升:
726 m
-
卡路里:
2298 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
24.66 (-9.30)
996 / 996
2
02'05"
(04'31")
28.80 (-5.16)
997 / 1993
3
02'34"
(07'05")
23.53 (-10.43)
1004 / 2998
4
02'11"
(09'16")
27.27 (-6.69)
991 / 3989
5
02'05"
(11'21")
29.03 (-4.93)
1000 / 4990
展開計圈分析
6
02'30"
(13'51")
24.49 (-9.47)
1013 / 6003
7
02'24"
(16'15")
25.17 (-8.79)
1006 / 7010
8
02'28"
(18'43")
24.49 (-9.47)
1001 / 8011
9
02'21"
(21'04")
25.53 (-8.43)
997 / 9008
10
03'01"
(24'05")
20.11 (-13.85)
1009 / 10018
11
02'03"
(26'08")
29.51 (-4.45)
1002 / 11021
12
02'31"
(28'39")
24.00 (-9.96)
1004 / 12026
13
02'20"
(30'59")
26.09 (-7.88)
1007 / 13034
14
02'15"
(33'14")
26.87 (-7.10)
1007 / 14041
15
02'44"
(35'58")
22.09 (-11.88)
1004 / 15046
16
02'31"
(38'29")
24.00 (-9.96)
1001 / 16047
17
03'39"
(42'08")
16.44 (-17.52)
998 / 17045
18
02'52"
(45'00")
21.18 (-12.79)
1010 / 18056
19
02'31"
(47'31")
23.84 (-10.12)
995 / 19051
20
02'33"
(50'04")
24.00 (-9.96)
1016 / 20068
21
02'20"
(52'24")
25.71 (-8.25)
996 / 21064
22
02'30"
(54'54")
24.49 (-9.47)
1019 / 22083
23
02'06"
(57'00")
28.35 (-5.62)
990 / 23074
24
02'46"
(59'46")
21.69 (-12.28)
997 / 24071
25
02'17"
(01:02'03")
26.47 (-7.49)
1006 / 25077
26
01'56"
(01:03'59")
31.30 (-2.66)
1007 / 26085
27
02'00"
(01:05'59")
30.25 (-3.71)
1001 / 27086
28
02'11"
(01:08'10")
27.91 (-6.06)
1012 / 28099
29
01'58"
(01:10'08")
30.51 (-3.45)
992 / 29091
30
02'06"
(01:12'14")
29.03 (-4.93)
1011 / 30102
31
03'08"
(01:15'22")
19.15 (-14.81)
998 / 31101
32
03'04"
(01:18'26")
19.78 (-14.18)
1008 / 32109
33
03'27"
(01:21'53")
17.65 (-16.32)
1010 / 33120
34
03'18"
(01:25'11")
18.09 (-15.87)
994 / 34115
35
02'10"
(01:27'21")
27.91 (-6.06)
1007 / 35122
36
01'47"
(01:29'08")
33.96
1001 / 36123
37
02'33"
(01:31'41")
23.68 (-10.28)
1005 / 37129
38
04'08"
(01:35'49")
15.72 (-18.24)
1079 / 38209
39
03'26"
(01:39'15")
16.00 (-17.96)
913 / 39123
40
02'36"
(01:41'51")
23.38 (-10.59)
1007 / 40131
41
02'41"
(01:44'32")
22.22 (-11.74)
991 / 41122
42
04'09"
(01:48'41")
14.75 (-19.21)
1018 / 42141
43
02'33"
(01:51'14")
23.38 (-10.59)
989 / 43130
44
02'30"
(01:53'44")
24.32 (-9.64)
1011 / 44141
45
02'24"
(01:56'08")
24.83 (-9.13)
987 / 45129
46
02'27"
(01:58'35")
25.00 (-8.96)
1019 / 46148
47
02'18"
(02:00'53")
25.90 (-8.06)
986 / 47135
48
02'18"
(02:03'11")
26.47 (-7.49)
1008 / 48143
49
03'22"
(02:06'33")
17.91 (-16.05)
1002 / 49145
50
05'17"
(02:11'50")
11.43 (-22.53)
1005 / 50151
51
04'35"
(02:16'25")
13.09 (-20.87)
996 / 51148
52
03'38"
(02:20'03")
16.74 (-17.22)
1011 / 52159
53
05'56"
(02:25'59")
10.14 (-23.82)
1000 / 53160
54
12'05"
(02:38'04")
4.95 (-29.02)
995 / 54155
55
18'33"
(02:56'37")
3.28 (-30.68)
1014 / 55170
56
15'15"
(03:11'52")
3.71 (-30.25)
941 / 56111
7月累積里程 :
56.11 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 8 years ago
EVA
,
張炳麟
和其他
10
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.3
-1.8 %
2
28.6
3.4 %
3
23.4
3.2 %
4
27.7
-2.2 %
5
28.8
3.8 %
6
24.3
3.2 %
7
25.0
-2.3 %
8
24.3
-2.9 %
9
25.5
5.6 %
10
20.1
-1.2 %
11
29.5
4.0 %
12
23.7
4.6 %
13
25.7
-1.8 %
14
27.1
3.2 %
15
22.2
-2.6 %
16
23.7
4.0 %
17
16.7
3.5 %
18
21.6
4.5 %
19
22.8
2.4 %
20
23.8
-3.0 %
21
25.4
3.4 %
22
24.8
-1.9 %
23
28.1
3.5 %
24
22.5
3.2 %
25
24.8
5.2 %
26
31.3
-4.2 %
27
30.0
3.9 %
28
28.3
7.6 %
29
30.3
-3.0 %
30
28.6
4.3 %
31
19.9
2.4 %
32
19.3
2.8 %
33
19.0
3.7 %
34
16.8
4.6 %
35
26.9
-5.7 %
36
33.6
-3.5 %
37
24.2
2.8 %
38
15.9
9.8 %
39
15.7
-9.6 %
40
23.4
3.7 %
41
22.6
-1.9 %
42
24.2
-1.5 %
43
14.6
1.8 %
44
23.8
2.2 %
45
24.2
5.8 %
46
25.5
-3.4 %
47
24.8
6.4 %
48
25.9
2.8 %
49
21.3
-2.6 %
50
10.6
4.9 %
51
13.9
10.1 %
52
16.5
10.0 %
53
10.7
12.3 %
54
8.7
24.5 %
55
2.6
10.9 %
56
8.3
32.2 %
56.1
0.7
44.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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56.1 km | 03:11:52 | 17.5 km/h
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