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 |  14.5 km | 03:25:00 | 14:08/km
日期: 2016-07-10 06:21 - 總爬升: 743 m - 地點: 汐止拱北殿 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
 台北市Irene Hung  台北市Irene Hung  台北市Irene Hung  台北市Irene Hung  台北市Irene Hung  ·  留言 台北市Irene Hung  台北市Irene Hung  台北市Irene Hung  夏天就是要玩水？第二次跑了～～～這次沒有走錯路幸運的拿到特別的石頭獎盃✨✨可以拿來練二頭彎舉了🏻🏻🏻哈哈大笑我也算是個越野咖了嗎☺️過了水路之後，就一直爬爬爬陡升坡大放送，除了手腳並用之外還要屁股也溜滑梯～～上上下下～～上～～上～～上～～又還上啊最後一座山的時候真的是腳好難抬起來慢慢調整深呼吸前進🏼🏼🏼期待下坡～～深深體會著迷越野的樂趣然後太太太敬佩越野人的強大啊🏻🏻🏻 7月累積里程 : 100.78 km  SAUCONY TYPE A6 累積 : 712.1 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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