| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 01:59:00 | 05:30/km | 第2半馬
日期: 2024-04-20 17:40 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1266 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2 後半程左股二頭不舒服，右腳踝起跑就不太舒服（最近練跑都這樣），後面好一些，比賽後段左股四頭抽筋，果斷當步兵🙉 賽後評分: 補給很普通，里程好像超過 給 3 星 
4月累積里程 : 95.44 km  ASICS superblast 累積 : 152.9 kmStrava 上傳 | 6 months ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
