金金金 2024/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.0 km | 00:36:28 | 07:16/km

日期: 2024-04-20 17:18 - 地點: 故宮南苑 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65

Pace: 07'14" / 07'05" / 07'49" / 07'22" / 06'57" / 01'40" /

基本訓練
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太久沒跑只有累

4月累積里程 : 5.01 km

美津濃 sonic 累積 : 67.6 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'05"	00:14'19"
3	07'49"	00:22'08"
4	07'22"	00:29'30"
5	06'57"	00:36'27"
5.0	01'18"	00:36'28"

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