10.0 km | 00:49:28 | 04:56/km日期: 2024-04-18 23:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'05" / 05'10" / 05'12" / 05'05" / 05'08" / 04'57" / 04'46" / 04'47" / 04'45" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.61 km 
狄卡農 kalenji one plus 累積 :
1002.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'10" | 00:10'15" |
| 3 | 05'12" | 00:15'27" |
| 4 | 05'05" | 00:20'32" |
| 5 | 05'08" | 00:25'40" |
| 6 | 04'57" | 00:30'37" |
| 7 | 04'46" | 00:35'23" |
| 8 | 04'47" | 00:40'10" |
| 9 | 04'45" | 00:44'55" |
| 10.0 | 04'33" | 00:49'28" |
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