KyleCheng 2016/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

KyleCheng 台北市
ID 223585

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5.2 km | 00:22:37 | 04:18/km

2016第三屆大腳丫盃全國公益馬拉松接力賽

官方成績
日期	2016-07-10
成績	00:22:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:18/km

日期: 2016-07-10 08:00 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'50"

(03'50")

03'50"

1000 / 1000

2

03'58"

(07'48")

03'58" (+00'08")

1000 / 2000

3

04'32"

(12'20")

04'32" (+00'42")

1000 / 3000

4

04'22"

(16'42")

04'22" (+00'32")

1000 / 4000

5

04'38"

(21'21")

04'38" (+00'48")

1000 / 5000

6

01'16"

(22'37")

04'25" (+00'35")

288 / 5288

暨南大學接力賽

賽前宣言: 7/10 接力

7月累積里程 : 173.49 km

TCX 上傳 | 8 years ago

卓小松, Amy 和其他 15 人說推

·

觀看另 7 則留言

KyleCheng 劉大, 下次接力賽再來衝

2016-07-11 17:04 ·

1 個人推

劉大 ok!!明年相約轉戰傑人盃！p^.^q

2016-07-11 17:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'43"	00:03'43"
2	03'58"	00:07'41"
3	04'32"	00:12'13"
4	04'22"	00:16'35"
5	04'39"	00:21'14"
5.3	04'23"	00:22'30"

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