默默的路過 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

10.1 km | 01:07:53 | 06:42/km

日期: 2024-04-15 19:23 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72.8

Pace: 08'33" / 07'05" / 07'00" / 06'42" / 06'33" / 06'29" / 06'17" / 06'03" / 06'14" / 06'10" / 06'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 239.73 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'05"	00:15'38"
3	07'00"	00:22'38"
4	06'42"	00:29'20"
5	06'33"	00:35'53"
6	06'29"	00:42'22"
7	06'17"	00:48'39"
8	06'03"	00:54'42"
9	06'14"	01:00'56"
10	06'10"	01:07'06"
10.1	06'30"	01:07'55"

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