溫仁孝 2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁孝苗栗
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2.3 km | 00:17:05 | 07:32/km

日期: 2016-07-04 20:30 - 地點: 海口國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'15" / 08'24" / 09'13" /

今天竹南夜跑月訓遲到,所以就自己隨便跑跑.

7月累積里程 : 111.95 km

MIZUNO Wavespacerar3 累積 : 1389.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lily Queen, chichi 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	08'24"	00:14'39"
2.3	09'11"	00:17'05"

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成績 : 01:07:05

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