這次石碇官方路線去8.4k，來回一趟16.8k；原定計畫每一趟上坡以48分下坡42分，90分可完成一趟，結果第一趟有達標快了2分多，第二/三趟各慢了1分多與3分多，總計4h32完賽，還算有達成預設目標。這場補幾辦很好，中後段開始有冰塊(我的最愛)，美如我就沒辦法了，喝了跑不動>''<!
今天的天氣不錯，近中午應該很熱，第一趟在前十名內，心想順順跑應該有點機會，第二趟上坡開始追人，折返回起點後進到第3，經鄒(上校)主持人提醒距離前一位約150公尺 ，那就追追看囉，果然不久在樹林段被我追過，接下來跑完1k平路後又是無盡的坡，大約爬了2~3k後，前面的大哥似乎有些狀況，跑近後才知已經抽筋了，其中有一位前導人員正在幫忙他，所以我就默默地繼續往上爬，最後幾k的坡爬的蠻辛苦，還有有撐住沒步兵，才到頂點折返後面追兵就來了，幸好已是下坡路段，頭也不回一路奔回終點，很開心第一次拿總一！哈哈...
PS. 感謝官大幫忙拍照!