6.0 km | 00:44:00 | 07:18/km日期: 2024-04-11 09:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80
Pace: 07'36" / 07'43" / 07'25" / 06'54" / 06'52" / 07'21" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+01'43") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'43" | 00:15'19" |
| 3 | 07'25" | 00:22'44" |
| 4 | 06'54" | 00:29'38" |
| 5 | 06'52" | 00:36'30" |
| 6 | 07'21" | 00:43'51" |
| 6.0 | 08'33" | 00:44'01" |
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