10.6 km | 01:10:16 | 06:37/km日期: 2024-04-10 18:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'01" / 05'20" / 05'58" / 05'57" / 05'38" / 09'06" / 05'47" / 06'33" / 06'46" / 06'46" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
281.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'20" | 00:12'21" |
| 3 | 05'58" | 00:18'19" |
| 4 | 05'57" | 00:24'16" |
| 5 | 05'38" | 00:29'54" |
| 6 | 09'06" | 00:39'00" |
| 7 | 05'47" | 00:44'47" |
| 8 | 06'33" | 00:51'20" |
| 9 | 06'46" | 00:58'06" |
| 10 | 06'46" | 01:04'52" |
| 10.6 | 09'05" | 01:10'16" |
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