2.7 km | 00:15:29 | 05:47/km日期: 2024-04-10 18:47 - 地點: 南屯十三期秘密基地 - 平均心率: 140 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'34" / 05'27" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'05") | 667 / 2667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
230.03 km 
中喬 飛影pb4 累積 :
385.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 2.7 | 06'32" | 00:15'23" |
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