8.8 km | 00:46:15 | 05:14/km日期: 2016-05-30 21:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1044 Cal - 總步數: 7770 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'32" / 05'09" / 05'06" / 04'59" / 05'17" / 04'52" / 05'03" / 05'05" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+01'14") | 1004 / 1004 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'06" (+00'50") | 1008 / 2013 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'05" (+00'49") | 1001 / 3015 | 171 / 114 |
| 4 | | 04'58" (+00'42") | 1003 / 4018 | 172 / 116 |
| 5 | | 05'19" (+01'03") | 1141 / 5159 | 167 / 112 |
| 6 | | 04'16" | 1003 / 6163 | 171 / 136 |
| 7 | | 05'07" (+00'51") | 1006 / 7170 | 166 / 117 |
| 8 | | 05'06" (+00'50") | 1005 / 8175 | 169 / 115 |
| 9 | | 05'49" (+01'33") | 825 / 9001 | 146 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.37 km 
Y拖 - 深藍 累積 :
247.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'09" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 04'59" | 00:20'46" |
| 5 | 05'17" | 00:26'03" |
| 6 | 04'52" | 00:30'55" |
| 7 | 05'03" | 00:35'58" |
| 8 | 05'05" | 00:41'03" |
| 8.8 | 06'17" | 00:46'15" |
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