3.9 km | 00:29:44 | 07:40/km日期: 2024-03-31 16:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'35" / 18'43" / 05'57" / 27'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+04'36") | 874 / 3874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.45 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
1974.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 18'43" | 00:25'18" |
| 3 | 05'57" | 00:31'15" |
| 3.9 | 27'02" | 00:54'55" |
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