5.0 km | 00:25:23 | 05:03/km日期: 2024-03-29 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.9
Pace: 05'30" / 05'22" / 05'10" / 05'01" / 04'20" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.69 km 
愛迪達 boston12 累積 :
387.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'22" | 00:10'52" |
| 3 | 05'10" | 00:16'02" |
| 4 | 05'01" | 00:21'03" |
| 5 | 04'20" | 00:25'23" |
| 5.0 | 02'29" | 00:25'24" |
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