10.0 km | 00:51:12 | 05:06/km日期: 2024-03-27 09:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'21" / 05'15" / 05'10" / 05'04" / 04'54" / 04'51" / 04'50" / 04'16" / 18'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.49 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'21" | 00:16'11" |
| 4 | 05'15" | 00:21'26" |
| 5 | 05'10" | 00:26'36" |
| 6 | 05'04" | 00:31'40" |
| 7 | 04'54" | 00:36'34" |
| 8 | 04'51" | 00:41'25" |
| 9 | 04'50" | 00:46'15" |
| 10 | 04'16" | 00:50'31" |
| 10.0 | 18'19" | 00:51'12" |
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