阿耀 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿耀新竹
ID 552624

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5.0 km | 00:41:48 | 08:21/km

第8屆馬祖北竿硬地超級馬拉松賽

官方成績
日期	2024-03-23
成績	00:41:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:21/km

日期: 2024-03-23 07:03 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88.1

新竹

阿耀

·

硬地馬拉松

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 超硬
給 4 星

3月累積里程 : 76.18 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	11'30"	00:21'08"
3	09'56"	00:31'04"
4	05'44"	00:36'48"
4.5	18'36"	00:45'50"

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